با استفاده از نشانگرهای رنگی تغذیهای میتوانید محصولات غذایی را با توجه به مقدار انرژی، قند، چربی، نمک و میزان اسیدچرب ترانس موجود در آن انتخاب و به سلامت خود کمک کنید. راهنمای خواندن نشانگرهای رنگی تغذیهای